Práticas Orientais
Meditação
"Consciencia plena é a energia que nos possibilita estar atentos e acordados para o presente. É a prática contínua de tocar a vida profundamente em cada momento. Praticar a consciencia plena não requer que necessitemos ir a um lugar especial; podemos praticá-la em nosso quarto oou nos deslocando de...
Artes Marciais Místicas
"O Tai Chi tem como fio condutor o vazio. Começa e termina com o vazio. Não tem início nem fim. O seu estado permanente é a constante mutação. Se devêssemos dar-lhe um nome o chamaríamos “Arte Marcial Mística do Grande Universo”. A sua origem é o Dao, o Eterno Feminino que dá...
Taijiquan (Tai Chi Chuan)
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Da origem do Taiji
Da luta entre a serpente e a Garça
Chan San Feng
A luta entre a ave e a serpente foi para Chang San Feng “como uma revelação.
A forma enroscada era como um símbolo do Tai Chi e portanto, continha o princípio do ‘brando ‘ vencendo o ‘duro’. Assim,...
Gi Gong
QI GONG (Chi Kun)
Além da medicina usual, existem várias formas de culturas diversas procurarem pela saúde. Existem verdadeiras relíquias de conhecimentos sobre cuidados com a saúde.
Uma destas formas é o Qi Gong- tesouro que vindo da China pode beneficiar toda a humanidade.
Nunca se falou...
Cerimônia do Chá
“Tomando em suas mãos uma tigela de chá verde e bebendo-o, você se identifica com a natureza e disso lhe advém a paz. Esta paz pode ser espalhada mediante o oferecimento de uma tigela de chá a outra pessoa.
Espero que você beba e compartilhe esta paz comigo.”
(Soshitsu XV-...
Tai Chi Chuan
PRATICAR NÃO É APENAS FAZER A MESMA COISA REPETIDAMENTE?
03/05/2024 13:46
PRATICAR NÃO É APENAS FAZER A MESMA COISA REPETIDAMENTE?
Por Deng Ming-Dao
As pessoas frequentemente começam uma prática por admiração. No meu caso, vi demonstrações de artes marciais e queria sentir o movimento com tanta graça. Também vi os mestres espirituais calmos e queria conhecer a...
Lam Kam Chuen em: Aspectos Internos do Tai Chi
02/07/2023 17:32
Aspectos Internos do Tai Chi
Há vários princípios específicos do uso da energia interna que distinguem uma arte marcial interna.
1) O simples e eficiente uso dos mecanismos do corpo.
2) O uso relaxado do corpo todo, e seu...
A Função da Forma Solo do Tai Chi Chuan
01/06/2018 10:32
Durante anos muitos estudantes me faziam esta pergunta: como podem os movimentos do Tai Chi serem uma arte marcial? A questão é compreensível já que se entende uma arte marcial por mover-se rápido e com...
INTRODUÇÃO ÀS ORIGENS DO TAI CHI CHUAN
31/01/2018 17:49
O Tai Chi Chuan foi transmitido pelo Imortal Chan San Feng. O imortal era nativo de I-Chou, na província de Liao-Tung. Seu estilo taoista era San-feng e ele nasceu durante o último período da dinastia Sung (960-1126). Ele tinha sete pés de altura, com ossos de um grou e a postura...
Da Importância das Práticas Orientais, Taiji e Chi Kung na Saúde.
05/06/2017 20:30
Taiji Quan -Tai Chi-Chuan
Uma arte interna que se compõe de exercícios suaves, ritmados, encadeando posturas e respiração que movimentam a energia vital. Tai Chi Chuan Significa arte marcial do grande universo. Baseado no Tao - O Caminho- Representado como círculo onde há dois pares de opostos...
Como Evitar Problemas nos Joelhos na Prática de Taiji
21/04/2014 11:24
COMO EVITAR PROBLEMAS NOS JOELHOS NA PRÁTICA DE TAIJI.doc (43520)
OS DEZ PONTOS IMPORTANTES PARA O TAI CHI CHUAN
02/07/2013 08:38
A Arte do Tai Chi Chuan
Ditado por Yang Chen-Fu
Hong Kong, 1ª publicação, 1925.
1- A Energia no Topo da Cabeça deve ser Leve e Sensível.
“Energia no topo da cabeça”, significa que a cabeça deve ser mantida ereta, assim, o espírito (Shen) chegará bem alto. Não se deve...
A Importância de Alcançar o “Song”
21/06/2013 21:07
Por Tu- Ky Lam
'Song’ (pronuncia-se Sown), é a chave para dominar Taijiquan, e acredite ou não, algumas pessoas depois de praticarem Taijiquan por 10, 20 anos ainda não são ‘Song’, o que significa que elas estão fora desta surpreendente arte marcial chinesa.
Na língua...
As Tradicionais Artes Marciais Chinesas Retardardam o Desenvolvimento de Demência
25/04/2013 17:41
Tai Chi e Qigong combinação com outras terapias são tão eficientes como tratamentos farmacológicos.
Um estudo de 40 semanas realizado por especialistas da Universidade de Illinois, Estados Unidos, mostrou que um tratamento multidisciplinar que envolve a prática de artes marciais...
Aprendendo a Relaxar as Juntas
25/04/2013 17:38
Dr. Li Tsun Chen-
entrevistado por Warner D. Conarton
Entrevista de Warner Conarton com Dr. Li Tsun Chen, um estudante de T. T. Liango e C.S. Liao, ambos estudantes de Chen Man...